يعد التقشير الجاف أحد الطرق الطبية التي تتبع من أجل التخلص من العديد من مشاكل البشرة، حيث يقدم للبشرة العديد من الفوائد والتي لا يعلمها الكثير، لذا نقوم بتوضيح فوائد التقشير الجاف للجسم المتعددة، بالإضافة إلى التعرف على الطريقة التي تتبع عند عمل تقشير جاف للجسم.

فوائد التقشير الجاف للجسم

يعد التقشير الجاف نوع من أنواع المعالجة الهندية التي تتبع للتخلص من جميع السموم التي توجد بالجسم، بالإضافة إلى أن هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند الخضوع لهذه العميلة منها:

إزالة طبقات الجلد الميت

• يعتبر التخلص من طبقات الجلد الميت من أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند التقشير الجاف.
• يساعد على إزالة الجلد بطريقة آمنة وليس لها تأثير ضار على البشرة.
• يسمح للجسم بالكامل الشعور بالكثير من الاسترخاء.

زيادة نشاط الجهاز اللمفاوي

• يعتمد التقشير الجاف للجسم على استخدام نوع معين من الفرش.
• تساعد هذه الفرش على تحفيز الجهاز اللمفاوي على العمل.
• يعمل هذا الجهاز دور كبير في التخلص من كافة السموم المتراكمة في الجسم.
• كما يساعد التقشير المستمر على التخلص من سموم الجسم بالكامل تلقائيًا.

تفتيح المسام

• تعمل على إزالة كافة الزيوت التي تتراكم في مسام البشرة وتعمل على انسدادها.
• كما تسمح للبشرة بالتنفس بعمق بعد التنظيف من خلال تفتيح المسام.
• بالإضافة إلى أنه يساعد على وصول الدم بنسبة كبيرة للبشرة مما يعمل على نضارتها.

إقرأ ايضاً ماهي فوئد حبوب الشيا

طريقة عمل التقشير الجاف للجسم

نظرًا؛ لتعدد فوائد التقشير الجاف للجسم تحرص العديد من النساء على التعرف على طريقة التقشير الجاف، وبالتالي نقوم بتوضيح طريقة التقشير للجسم في الخطوات التالية:

الخطوة الأولى

• احرصي على عمل التقشير للبشرة قبل التوجه إلى الاستحمام، حيث يتطلب شطف الجسم مباشرة.
• لابد من أن يكون الجسم جاف تمامًا لكي يتم تقشيره.
• يسمح التقشير الجاف للبشرة والجسم بالشعور بالكثير من الاسترخاء.

الخطوة الثانية

• في هذه الخطوة قومي بوضع الفرشاة على المنطقة السفلية من القدم والبدء في التدليك بشكل دائري.
• بعد الانتهاء من القدم يتم التدليك في اتجاه الساق ومن ثم منطقة الأفخاذ مع الحرص على التدليك ببطيء.
• بالإضافة إلى أنه في حالة وجود جلد سميك في أي منطقة في الجسم يضغط قليلًا على الفرشاة.
• بعد ذلك تبدأ مرحلة تدليك الظهر من الأسفل إلى الأعلى ومن ثم منطقة البطن والصدر.
• عند تدليك الذراع يتم البدء من الأسفل ومن ثم الانتهاء من التدليك وصولًا إلى الكتف.

الخطوة الثالثة

• تعتمد هذه المرحلة على الاستحمام ولكن لابد من تجنب المنتجات التي تساعد على تقشير البشرة.
• بعد الانتهاء من الاستحمام والتجفيف يتم وضع أي نوع من المواد المرطبة للجسم سواء زيت أو كريم.

إرشادات عند التقشير الجاف للجسم

تتعدد الفوائد التي يمنحها التقشير للجسم لكن لكي يحصل الجسم على هذه الفوائد بالكامل، لابد من اتباع بعض الإرشادات التالية:

• الحرص على التدليك من أسفل منطقة في الجسم إلى أعلى منطقة فيه.
• يفضل تجنب التدليك بضرب الفرشاة على الجسم واتباع التدليك الدائري.
• تجنب تدليك أي منطقة في الجسم لفترات طويلة.
• كما يفضل عدم إطالة عملية التدليك فيكفي 5 دقائق لتدليك الجسم بالكامل.
• عدم الضغط على الفرشاة بقوة أثناء تدليك الجسم.

فوائد التقشير الجاف للسيلوليت

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها التقشير للجسم منها الفوائد التي تقدمها للسيلوليت وهي:

انخفاض نسبة السيلوليت

• تعد من أكثر فوائد التقشير للجسم أن يحارب ظهور السيلوليت في الجسم.
• كما أن من أنه يمنح البشرة الكثير من النعومة والنضارة وكذلك الصحة.
• بالإضافة إلى أنه يساعد الجهاز اللمفاوي على القيام بجميع وظائفه بصورة أفضل.

نتمنى أن نكون قدمنا المعلومات المفيدة والهامة حول كل ما يتعلق بفوائد التقشير الجاف للجسم وخطوات تطبيقه على السيلوليت وبعض مناطق الجسم الأخرى.